Careline

Mengenal Golden Age Anak dan Apa yang Harus Orang Tua Lakukan

by | Apr 16, 2025 | Keluarga

GENEROS.CO.ID – Bunda, pernah mendengar istilah golden age dalam tumbuh kembang anak? Istilah ini merujuk pada masa emas perkembangan, yaitu periode penting yang terjadi pada usia 0 hingga 7 tahun.

Pada rentang usia ini, otak anak berkembang sangat pesat dan menjadi fondasi utama bagi kecerdasan, perilaku, dan kepribadian di masa depan.

Bisa dibilang, apa yang ditanam saat golden age akan berakar kuat dalam diri anak sepanjang hidupnya.

Menurut UNICEF dan para pakar tumbuh kembang anak, 80% koneksi otak terbentuk saat anak berusia di bawah 3 tahun.

Artinya, apa yang anak lihat, dengar, dan rasakan di masa ini sangat memengaruhi cara ia berpikir dan belajar.

Maka dari itu, penting bagi orang tua untuk hadir secara aktif dan memberikan stimulasi yang tepat selama periode ini.

Kenapa Golden Age Begitu Penting?

Golden age bukan hanya tentang tumbuhnya tinggi badan atau kemampuan bicara, tetapi mencakup perkembangan otak, emosi, bahasa, sosial, dan motorik.

Baca Juga  Puasa Pertama Si Kecil? Begini 5 Cara Aman & Nyamannya!

Masa ini adalah waktu terbaik untuk membentuk karakter anak, mengenalkan nilai-nilai kehidupan, dan membangun pondasi kecerdasan emosional serta kognitif.

Jika di masa ini anak mendapat stimulasi positif, kasih sayang, dan lingkungan yang mendukung, maka ia akan tumbuh menjadi pribadi yang sehat secara fisik dan mental.

Sebaliknya, jika masa ini terlewatkan atau kurang optimal, anak bisa saja mengalami kesulitan dalam belajar atau bersosialisasi di kemudian hari.

Apa yang Bisa Orang Tua Lakukan di Masa Golden Age?

Apa yang Bisa Orang Tua Lakukan di Masa Golden Age?

Berikut beberapa hal penting yang Bunda dan Ayah bisa lakukan untuk mendampingi si kecil secara maksimal di masa keemasannya:

Baca Juga  Tes Minat Bakat Anak Sejak Dini, Perlukah?

1. Berikan Nutrisi Terbaik

Asupan gizi seimbang sangat memengaruhi perkembangan otak dan fisik anak. Pastikan anak mendapatkan makanan kaya protein, omega-3, zat besi, serta vitamin dan mineral penting lainnya.

Jika perlu, Bunda bisa menambahkan suplemen anak seperti Generos yang mendukung kecerdasan dan imunitas anak secara alami.

2. Ajak Anak Bicara dan Membaca

Stimulasi bahasa sejak dini membantu anak mengembangkan kemampuan bicara dan berpikir. Ajak anak mengobrol, bacakan buku cerita, dan beri kesempatan untuk merespons. Ini juga mempererat bonding antara anak dan orang tua.

3. Latih Motorik Kasar dan Halus

Berikan permainan yang mendorong gerakan tubuh, seperti berlari, melompat, atau bermain bola. Untuk motorik halus, ajarkan anak menggambar, meronce, atau bermain balok. Aktivitas ini penting untuk koordinasi otot dan stimulasi sensorik.

Baca Juga  Ketahui 6 Cara Stimulasi Oromotor Bagi Yuk Bunda! Agar si Kecil Mau Makan dan Cegah Speech Delay

4. Bangun Kebiasaan Positif Sejak Dini

Ajarkan disiplin, empati, dan tanggung jawab dari hal sederhana. Misalnya merapikan mainan, mengucapkan terima kasih, atau membantu pekerjaan ringan di rumah.

Karakter yang baik terbentuk dari rutinitas kecil yang konsisten.

5. Perhatikan Kesehatan Mental Anak

Golden age bukan hanya soal kecerdasan akademik, tapi juga kesehatan emosional. Pastikan anak merasa dicintai, diterima, dan dihargai.

Jangan abaikan jika anak menunjukkan tanda-tanda cemas, takut berlebihan, atau terlalu pemalu. Dekapan dan pelukan hangat bisa jadi obat terbaik.

6. Batasi Gadget dan Tingkatkan Interaksi

Waktu layar berlebih bisa menghambat kemampuan bicara dan sosial anak. Gantikan waktu bermain gadget dengan aktivitas fisik, eksplorasi alam, atau bermain peran yang mendidik dan menyenangkan.

Golden age adalah momen emas yang tidak bisa terulang. Di masa inilah pondasi utama anak dibentuk—dari otaknya, sikapnya, hingga kepribadiannya.

Maka, orang tua punya peran besar dalam mengarahkan, menstimulasi, dan menciptakan lingkungan yang mendukung tumbuh kembang si kecil.

Dikutip GENEROS.CO.ID dari situs Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), anak yang mendapat stimulasi tepat selama golden age cenderung lebih cerdas, mandiri, dan berperilaku positif dibandingkan yang tidak.

Bunda, yuk manfaatkan masa emas ini sebaik mungkin. Karena mendidik anak bukan sekadar tugas, tapi investasi masa depan.***

Manfaat Omega-3 untuk Otak dan Emosi Anak, Bunda Sudah Tahu?

GENEROS.CO.ID - Bunda, tumbuh kembang otak anak tidak hanya ditentukan oleh stimulasi dari luar, tapi juga sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi harian. Salah satu nutrisi penting yang tak boleh dilewatkan adalah Omega-3. Ya, zat gizi ini memiliki peran besar dalam...

Waktu Emas Perkembangan Otak Anak, Jangan Terlewat Bunda!

GENEROS.CO.ID - Bunda, tahukah bahwa 1.000 hari pertama kehidupan anak—dimulai sejak dalam kandungan hingga usia 2 tahun—merupakan periode paling krusial dalam perkembangan otaknya? Masa ini dikenal sebagai waktu emas (golden age), saat otak berkembang sangat pesat...