Sementara agar anak tidak mengalami dehidrasi maka pastikan asupan cairannya cukup. Setiap harinya anak memerlukan minimal cairan 100cc/ kg berat badan. Cairan itu tidak hanya berasal dari air putih tapi juga segala minuman/ makanan yang terdapat cairan seperti jus, teh, kolak, sup, bubur dan sebagainya.

Kebutuhan cairan pada anak balita sekitar 1,5 liter. Pada remaja sekitar 2 liter. Pada anak usia 5 sampai 10 tahun sekitar 1,5 liter sampai 2 liter. Orang tua perlu untuk menakar konsumsi cairan pada anak. Saat berbuka puasa berapa gelas, saat sahur berapa gelas. Hal itu dilakukan agar anak terhindar dari dehidrasi.

Ayah dan Bunda juga bisa memberikan suplemen tambahan jika merasa asupan nutrisi pada anak kurang terpenuhi. Karena terkadang ada anak yang picky eater sehingga tidak bisa makan makanan tertentu sehingga membuat kebutuhan makro dan mikronutriennya kurang terpenuhi secara optimal.

Vitamin Generos bisa menjadi alternatif yang aman untuk diberikan untuk anak. Vitamin Generos mengandung pegagan, ikan sidat, temulawak, mengkudu, dan madu hutan, yang dalam pembuatannya difermentasi. Oleh karena itu suplemen tersebut memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan dan juga pertumbuhan anak.

Kandungan senyawa asiatikosida yang terkandung dalam daun pegagan mampu meningkatkan daya ingat. Tidak hanya itu, kandungan zat omega yang dibutuhkan otak juga terdapat pada daun pegagan ini. Apalagi juga terdapat ekstrak ikan sidat yang memiliki kandungan omega 3 dan 6 yang tinggi.

Senyawa-senyawa fenolik yang terdapat pada bahan-bahan Generos yang dipadukan dari beberapa bahan alam menjadikan antioksidan yang bekerja sinergis. Sehingga akan berefek positif dan optimal untuk mencegah dan atau menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.

Jika tubuh anak terbebas dari radikal bebas maka aliran darah di dalam tubuhnya lancar dan pertumbuhannya pun semakin optimal. Selain itu, bahan herbal yang difermentasi pada pembuatan Generos dapat memberikan efek yang lebih baik dan optimal. So, jangan ragu lagi memilih Generos sebagai suplemen penunjang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak, terutama saat berpuasa.